физические нагрузки не вредны при туберкулезе?

Закончил лечение туберкулеза первым рядом 20 дней назад.
Диагноз — дессеминированный туберкулез в фазе инфильтрации (если не ошибаюсь). Остаточные большие, на обоих легких. Все время МБТ-, икаждый контроль КТ динамика положительная.
Вопрос спортивного характера — Какого рода спортивные физические нагрузки рекомендованы и не вредны?
Мой лечащий сказал что все почуть чуть можно, без рекордов … но понятие очень растяжимое и не точное.
Вот начал я бегать по пол километра недель, несколько подходов приседания, отжимания, брусьев.
После недели вышел на километр. Сейчас достаточно просто пробегаю 2-а км … трусцой.
Сейчас становиться прохладнее в Одессе, собираюсь идти в спорт клуб. На беговой дорожке реально пробегать еще больше. Как быть с силовыми тренеровками? — Качалка так сказать?
Ув. врачи и , поделитесь опытом и рекоммендациями .

Читать 3 комментарии

Добавить комментарий




Настойка прополиса с пчелиным подмором от КОРОНАВИРУСА