Прошло 5 месяц после операций и теперь

Прошло 5 месяц после операций и теперь хочу тренировку для рук мышц а то они стали как у девушек можно ли не напрягаяс качатся или категорически запрещено.
Потом протеин пит разрешается или пока нельзя

Читать 5 комментарии

Добавить комментарий




Настойка прополиса с пчелиным подмором от КОРОНАВИРУСА