Поделитесь советом! Какая диета будет полезной? Третий месяц

Поделитесь советом! Какая диета будет полезной? Третий месяц лечения,похудел на семь кг. По жизни был худощавый (порода такая борзая гончая)

Читать 5 комментарии

  1. Мне в свое время помог наесть потерянные после операции 10 кг майонез. Я ела с ним всё! На хлеб намазывала, добавляла куда только можно. Старалась ещё перекусывать между основными приемами пищи. За 4 месяца набрала обратно свои кг. Но у меня была уже ПФ, таблеток уже я не столько ела, мож поэтому так быстро, хз.

  2. ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК: отварной язык — 65 гр., гречневая молочная каша — 200 гр., творог — 50 гр., чай с лимоном. ВТОРОЙ ЗАВТРАК: творог — 100 гр., запеченные яблоки — 120 гр. ОБЕД: овощной суп со сметаной на мясном бульоне — 500 гр., жареная курица — 100 гр., картофельное пюре — 130 гр., сок — 250 гр. ПОЛДНИК: омлет — 110 гр., отвар шиповника — 200 гр., Ужин: мясной рулет, фаршированный омлетом — 125 гр., тушеная морковь — 150 гр., творожная запеканка — 215 гр. НА ночь: кефир — 180 гр. НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕГО ДНЯ: сахар — 50 гр., белый хлеб — 200 гр. Естественно, не нужно каждый есть тушеную морковь, ее можно заменить другими овощами, вместо запеченных яблок — фрукты, омлет — яйцами и т.д.

  3. я поступал в стационар с весом 48 кг с ростом 178см ел все что там давали плюс сало соленое майонез самсу тандырную вышел через пять месяцев с весом 65кг и продолжаю набирать самое главное неупотреблять спиртного и наркотиков при лечении попросите врача прокалоть витамин с десять доз я просил аппетит повышается

Добавить комментарий




Настойка прополиса с пчелиным подмором от КОРОНАВИРУСА