Можно ли ограничить хлеб в рационе?

Можно ли ограничить хлеб в рационе?
Набрала почти 10 кг за месяц из-за усиленного питания. 8 кг из них лишние. Боюсь потом еще и с ожирением придеться бороться.

Читать 22 комментарии

  1. Я когда поборол лёгочный тубик, был тощий, как велосипед. Но мышцы у меня были очень крепкие, так как я занимался тяжёлой атлетикой. На мой взгляд, не только питание важно, но и физическая активность.

    • Юлия, ешьте побольше хлеба и мучного, поправитесь) я всегда поправляюсь за счет хлеб. Там где я сейчас живу, готовят ну очень вкусный хлеб, не описать словами насколько вкусный. Нигде больше я такого вкусного хлеба не встречала))). Готова целыми днями лопать его без ничего.вот и результат))

Добавить комментарий




Настойка прополиса с пчелиным подмором от КОРОНАВИРУСА