Как правильно, во сколько и что кушать при туберкулезе?

Всем бобра! Не могу набрать в весе, но с нашим то диагнозом все в подряд кушать нельзя, кто может расписать диету, как правильно и во сколько и что кушать ? В инет лазил, нечего толкового не нашёл , в основном диеты для спортсменов .

Читать 22 комментарии

  1. Роман, есть надо даже ночью). В течении дня перекусывать надо между основными приемами пищи. Например — яблоко, потом бабанчик, мандаринка, бутерброд с сыром, пить соки, овощные салаты. Вообщем часто, понемногу. Даже по ночам встаю, чем нибудь перекусить.

  2. Поддерживаю, кушай все что хочется, что лезет, что в наличии. У меня иф по питанию была похожа на беременность. То тошнит, то ночью жру. Приспосабливалась и ела то, что могла в себя впихнуть. Сейчас у меня два состояния — я голодная и я переела. За год набрала 10 кг. Всем приятного аппетита, и чтобы все впользу.

  3. ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК: отварной язык — 65 гр., гречневая молочная каша — 200 гр., творог — 50 гр., чай с лимоном. ВТОРОЙ ЗАВТРАК: творог — 100 гр., запеченные яблоки — 120 гр. ОБЕД: овощной суп со сметаной на мясном бульоне — 500 гр., жареная курица — 100 гр., картофельное пюре — 130 гр., сок — 250 гр. ПОЛДНИК: омлет — 110 гр., отвар шиповника — 200 гр., Ужин: мясной рулет, фаршированный омлетом — 125 гр., тушеная морковь — 150 гр., творожная запеканка — 215 гр. НА ночь: кефир — 180 гр. НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕГО ДНЯ: сахар — 50 гр., белый хлеб — 200 гр. Естественно, не нужно каждый есть тушеную морковь, ее можно заменить другими овощами, вместо запеченных яблок — фрукты, омлет — яйцами и т.д.

  4. Меня допустим от мяса воротит, особенно от фарша. Ем много рыбы и морепродуктов в разном виде. А так-то уже когда-то писала, в Германии люди вообще не знают, что такое диета. Немцы, что на завтрок, что на ужин едят холодные невкусные бутерброды и здоровы!! В больницах тоже самое, утром и вечером хлеб, обед как у всех.

Добавить комментарий




Настойка прополиса с пчелиным подмором от КОРОНАВИРУСА