Здраствуйте, Поля.
Честно сказать -ничего не делала. Просто терпела эти дефекты лечения. Бывало, что совсем тяжело то назначали/ принимала -» ново-пассит». На постоянной основе конечно не принимала, не желательно. Вот, и приходилось терпеть. Неоднократно говорила здесь, что лечение это не только принимать препараты, хорошо питаться, по максимуму вести образ жизни без вредных привычек, но и контролировать психо- эмоциональное состояние. И этот момент требует большой работы. Желаю Вам — Терпения. Сил. Исцеления. Дай Бог, все будет хорошо. Берегите себя.
Бакберген, ну я заметила что тревога и стресс ток когда есть какая то проблема в жизни, которую надо решить, а если все хорошо и тревог нет и сон норм😃
Я только успокоительными приходила в норму , со временем легчало. Не могла спать , есть толком, похудела , потихоньку помаленьку желательно поддержка близких , домашние стены , домашняя еда и справитесь
Мне магний и витамин б1 и б6 прописали в этом случае… Поговорите со своим лечащим врачем, расскажите о своём состоянии и он скажет что предпринять.
Знаю многих кому помогало в состоянии тревоги посещение церквей и беседа с батюшкой (это если вы верующая).
Мне ещё помогает медитации, вообще мысли отключаются, как только появляется тревога или страх какой-то я сажусь медитировать, буквально 20-30 минут и отпускает, а потом чувство тревоги пропадает надолго👍
Здраствуйте, Поля.
Честно сказать -ничего не делала. Просто терпела эти дефекты лечения. Бывало, что совсем тяжело то назначали/ принимала -» ново-пассит». На постоянной основе конечно не принимала, не желательно. Вот, и приходилось терпеть. Неоднократно говорила здесь, что лечение это не только принимать препараты, хорошо питаться, по максимуму вести образ жизни без вредных привычек, но и контролировать психо- эмоциональное состояние. И этот момент требует большой работы. Желаю Вам — Терпения. Сил. Исцеления. Дай Бог, все будет хорошо. Берегите себя.
Пью птп на тревогу и сны забил
Бакберген, ну я заметила что тревога и стресс ток когда есть какая то проблема в жизни, которую надо решить, а если все хорошо и тревог нет и сон норм😃
Я только успокоительными приходила в норму , со временем легчало. Не могла спать , есть толком, похудела , потихоньку помаленьку желательно поддержка близких , домашние стены , домашняя еда и справитесь
Мне магний и витамин б1 и б6 прописали в этом случае… Поговорите со своим лечащим врачем, расскажите о своём состоянии и он скажет что предпринять.
Знаю многих кому помогало в состоянии тревоги посещение церквей и беседа с батюшкой (это если вы верующая).
Мне ещё помогает медитации, вообще мысли отключаются, как только появляется тревога или страх какой-то я сажусь медитировать, буквально 20-30 минут и отпускает, а потом чувство тревоги пропадает надолго👍
И как долго такое состояние от таблеток будет