Это все хорошо, а чувство тревоги куда девать?сны

Это все хорошо, а чувство тревоги куда девать?сны нехорошие по ночам,кто что пьёт в этом случае((

Читать 6 комментарии

  1. Здраствуйте, Поля.
    Честно сказать -ничего не делала. Просто терпела эти дефекты лечения. Бывало, что совсем тяжело то назначали/ принимала -» ново-пассит». На постоянной основе конечно не принимала, не желательно. Вот, и приходилось терпеть. Неоднократно говорила здесь, что лечение это не только принимать препараты, хорошо питаться, по максимуму вести образ жизни без вредных привычек, но и контролировать психо- эмоциональное состояние. И этот момент требует большой работы. Желаю Вам — Терпения. Сил. Исцеления. Дай Бог, все будет хорошо. Берегите себя.

  2. Я только успокоительными приходила в норму , со временем легчало. Не могла спать , есть толком, похудела , потихоньку помаленьку желательно поддержка близких , домашние стены , домашняя еда и справитесь

  3. Мне магний и витамин б1 и б6 прописали в этом случае… Поговорите со своим лечащим врачем, расскажите о своём состоянии и он скажет что предпринять.
    Знаю многих кому помогало в состоянии тревоги посещение церквей и беседа с батюшкой (это если вы верующая).
    Мне ещё помогает медитации, вообще мысли отключаются, как только появляется тревога или страх какой-то я сажусь медитировать, буквально 20-30 минут и отпускает, а потом чувство тревоги пропадает надолго👍

Добавить комментарий




Настойка прополиса с пчелиным подмором от КОРОНАВИРУСА