После операции прошло почти 5 лет, вес набрать не получается.

Добрый вечер. Ребята подскажите, как набрать вес после операции. прошло почти 5 лет, снимки делаю регулярно все в норме, а вес набрать не получается.

Читать 39 комментарии

  1. Не увлекайтесь препаратами. Сбалансируйте свое питание. На самом деле сделать это очень непросто. Подойдите к процессу со всей ответственностью. Чем вызван недостаток веса? У вас плохой аппетит? Что преобладает в вашем рационе?

  2. С утра кушаем кашу на молоке + бутерброд с маслом и сыром. Чай с молоком.В поздний завтрак перекусываем фруктиком каким нибудь. В обед суп(обязательно) второе. Компот. В полдник омлет или запеканка, можно творог. На ужин второе. Ну и не забываем про кефир или снежок или ряженку.А в течении дня выпиваем стакан молока. ВОТ ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ КОРМЯЩЕЙ МАМОЧКИ.

Добавить комментарий




Настойка прополиса с пчелиным подмором от КОРОНАВИРУСА