Можно все таки соблюдать правильное питание? (чтоб похудеть)

Можно все таки соблюдать правильное питание? (чтоб похудеть) Я имею в виду сбалансированное питание,а не голодовку. И можно ли ходить на фитнес? (если не переутруждать себя?) Раньше я всегда ходила на фитнес, сейчас хочу делать просто Кардио…

Добавить комментарий